Sushmita Sen को Heart Attack आने का कारण कहीं ये तो नहीं
हालांकि, अब एक्ट्रेस सुष्मिता सेन की एंजियोप्लास्टी सर्जरी हो गई है. सुष्मिता सेन अपनी सर्जरी के बारे में इंस्टाग्राम पर बताया, जिसके बाद तमाम फैंस उनकी हेल्थ को लेकक दुआएं कर रहे हैं.
लेकिन आपको बता दें कि सुष्मिता सेन से पहले भी सिंगर केके और राजू श्रीवास्तव जैसी बड़ी हस्तियों को हार्ट अटैक आया था.
पिछले कुछ समय में हार्ट अटैक के ऐसे कई मामले सामने आ रहे हैं, जिसमें वर्कआउट और जिम करने वाले लोग इसका शिकार बन रहे हैं.
हार्ट अटैक (Heart Attack) न सिर्फ बड़ी उम्र के लोगों तक बल्कि युवाओं में देखने को मिल रहा है. आखिर हेल्थ को लेकर सजग रहने वाले लोगों को हार्ट अटैक क्यों आ रहा है, इसको लेकर हमें दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल में पूर्व कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. एस.सी मनचंदा से बात की.
सुष्मिता सेन को क्यों आया हार्ट अटैक?
सुष्मिता सेन का नाम बॉलीवुड की फिटनेस फ्रीक एक्ट्रेस में लिया जाता है. योगा और वर्कआउट करने वाली सुष्मिता सेन को हार्ट अटैक आना अपने आर में एक चौंकाने वाली बात है.
इसके संभावित कारणों को लेकर दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल में पूर्व कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. एस.सी मनचंदा ने बताया कि स्ट्रेस भी हार्ट अटैक का एक संभावित कारण हो सकता है.
डॉ. मनचंदा का कहना है कि हेल्थ का मतलब सिर्फ फिजिकली फिट होना ही नहीं बल्कि आपको मानसिक तनाव से भी मुक्त होना है.
उनका कहना है कि बेशक कोई इंसान फिजिकली फिट दिख रहा हो लेकिन इसका मतलब ये बिल्कुल भी नहीं है कि वह मेंटली तौर पर भी फिट है.
एक्सरसाइज भी एक कारण
युवाओं में सामने आ रहे हार्ट अटैक के मामलों को लेकर डॉ. मनचंदा का कहना है कि जब हम अनकस्टमाइज एक्सरसाइज भी इसका कारण है.
कई लोग एकदम से पुशअप्स करने लगते हैं, जो अनकस्टमाइज एक्सरसाइज ही है. इसके अलावा जिम जाने वाले लोग कई तरह के प्रोटीन लेते हैं, जो हमारे दिल की सेहत के लिए बिल्कुल ठीक नहीं है.
चेकअप करवाना जरूरी
कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. मनचंदा कहते हैं कि अगर आप किसी तरह की हैवी एक्सरसाइज कर रहे हैं, तो इसे करने से पहले डॉक्टर से चेकअप जरूर करवा लें. इसके अलावा, उन वर्कआउट को भी करने से बचें, जिन्हें आप ठीक से नहीं कर पा रहें.
