Delhi-NCR Air Pollution: बढ़ते प्रदुषण के चलते सरकार ने दी हिदायतें, सभी तरह का एक्टीवीटी सुबह शाम की सैर पर लगाई रोक

Haryana Update News: आपको बता दे की दिल्ली मे बढ़ते प्रदुषण के कारण लोगाो के स्वास्थय पर बुरा असर पड़ रहा है जिसके चलते दिल्ली सरकार मे सुबह की सैर पर रोक लगा दी है। दिल्ली में बिगड़ती Air Quality Index के कारण दिल्ली सरकार ने सुबह की सैर के साथ दूसरी शारीरिक कसरतों से बचने की घोषणा जारी की है। गर्भवती महिलाओं, गंभीर रोगियों, बच्चों और बुजुर्ग नागरिकों को ज्यादा बहुत ज्यादा सावधान रहने की हिदायते दी है। ताकि Air Pollution उनके स्वास्थय को ज्यादा प्रभावित न कर सके। दिल्ली स्वास्थ्य विभाग के अनुसार लोगों को ज्यादा वायु प्रदूषण वाली जगहों जैसे जाम और गाड़ियों से भरी सड़कों, प्रदूषण फैलाने वाले उद्योगों के पास के नही जाना चाहिए।

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दिल्ली सरकार ने जारी किया आदेश

लोगो को हिदायते देते हुए दिल्ली सरकार ने लोगों को ज्यादा AQI वाले दिनों मे सुबह और देर शाम को बाहरी सैर, जॉगिंग और दौड़ जैसे शारीरिक कसरतों को  रोकने के लिए कहा। साथ ही सरकार ने लोगों को तम्बाकू उत्पादों का सेवन, मच्छर भगाने वाली कॉइल और अगरबत्ती  लकड़ी, पत्ते, फसल के अवशेष और कचरा आदि के इस्तेमाल पर भी रोक लगाने का आदेश जारी किया है। दिल्ली सरकार द्वारा दी गई हिदायतो को मानते हुए लोगों ने अपनी आंखों को साफ पानी से धोने, नियमित रूप से गुनगुने पानी से गरारे करने और फलों और सब्जियों सहित स्वस्थ और संतुलित आहार खाने वाली इन सब बातो पर गौर की है।

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दिल्ली की AQI 219 पर दर्ज की गई

दिल्ली सरकार ने  सांस फूलना, चक्कर आना, खांसी, सीने में तकलीफ या दर्द, आंखों में जलन होने वाले लोगो को तुरंत पर डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी। सार्वजनिक परिवहन या कार पूल का उपयोग करें, घरों और काम करने की जगहों के अंदर झाड़ू लगाने के बजाय गीला पोछा लगाने को कहा गया क्योंकि इन सब से मिट्टी नही उठेगी।और सांस लेने मे परेशानी नही होगी।वैसे तो  बारिश  होने से दिल्ली ने वायु प्रदूषण से कुछ राहत महसुस की है। और शहर की हवा कुछ सुधीर भी देखा गया है। दिल्ली का AQI 219 नोट किया गया।