Health Tips : इन कारणो से हो सकते हो आप अंधे, आज ही करें ये कम, वरना आंखो की जा सकती है रोशनी
धुंधला दिखाई देने की समस्या आंखों की कई बीमारियों में हो सकती है जब प्रकाश ठीक तरह से केंद्रित नहीं हो पाता है। बहुत से स्मार्टफोन-लैपटॉप चलाने से भी धुंधला दिखाई देता है।
Aug 31, 2023, 21:41 IST
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वर्तमान लाइफस्टाइल इतना खराब हो गया है कि आंखों की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। लोग कम उम्र में ही धुंधला दिखाई देने लगते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि आंखों की कई बीमारियों से साफ न देख पाने की समस्या हो सकती है। लेकिन दूसरी गंभीर बीमारियों से भी धुंधला दिखाई दे सकता है। स्मार्टफोन विजन सिंड्रोम की वजह से युवा आंखों में धुंधलापन होता है। इलाज के बाद भी आपको कोई समस्या नहीं हो रही है, तो आपको एक डॉक्टर से मिलकर चेकअप करवाना चाहिए। आंखों में धुंधला दिखने का कारण जानें..।
स्क्रीन पर लंबे समय बिताना आंखों को धुंधला दिखने लगता है। स्क्रीन पर देखते समय पलकें कम झपकते हैं, जिससे आंसू कम होते हैं, जिससे आंखों की सतर को चिकना और तरोताजा बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। इससे अंधेरा दिखने लगता है।
शुगर लेवल को नियंत्रित नहीं करने से भी आंखों की समस्याएं, खासकर धुंधलापन, शुरू हो सकती हैं। ग्लूकोज लेवल ज्यादातर मामलों में सामान्य होने के साथ ये समस्याएं भी कम होने लगती हैं। रेटिनोपैथी, आंख के पिछले हिस्से में रक्तस्राव और आंखों से जुड़ी समस्याएं डायबिटीज मरीजों में अधिक आम हैं। इसलिए मधुमेह नियंत्रण करने की कोशिश करनी चाहिए।
Health Tips : दही के साथ ऐसी चीज़ों को खाना पड़ सकता है भारी, शरीर में लग जाएगी ये बीमारियाँ
ब्लड प्रेशर कम या अधिक होना खतरनाक है। इससे चक्कर आना और कमजोरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह भी आंखों को प्रभावित कर सकता है। धुंधला दिखने की समस्या हो सकती है अगर आप दवाईयां ले रहे हैं और आपका ब्लड प्रेशर कम या ज्यादा है।
माइग्रेन: धुंधला दिखाई देने की समस्या एक चौथाई लोगों में हो सकती है। आंखों से जुड़ी समस्याएं कभी-कभी सिरदर्द के बिना भी हो सकती हैं। ये परेशानियां सीवियर माइग्रेन में हो सकती हैं।
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