Bihar Heat Stroke: सावधान, बिहार में लू से हाहाकार, एक दिन में 59 लोगों की मौत!

Haryana Update: आपको बता दें, की बिहार में भीषण गर्मी के कारण अब लोग मरने लगे हैं। पिछले 24 घंटे के भीतर बिहार के विभिन्न जिलों में 59 लोगों की मौत हो गई। इसके बावजूद, जिला प्रशासन मौत के कारणों की जांच में व्यस्त है। लेकिन आशंका है कि ये सभी मौतें हीट स्ट्रोक से हुई हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार पटना में 11, औरंगाबाद में 15, रोहतास में 8, भोजपुर में 10, कैमूर में 5, गया में 4, मुजफ्फरपुर में 2 और बेगूसराय, बरबीघा, जमुई और सारण में 1-1 की मौत हुई है। हालाँकि, आपदा प्रबंधन इनलोगो की मौत का पता लगा रहा है। यह सुखद है कि बिहार के कई जिलों में मौसम बदलने लगा है। कई जिलों में बारिश और आंधी का अलर्ट जारी है।

तेजस्वी यादव ने भी ट्वीट करके लोगों की मौत पर शोक व्यक्त किया है। “बिहार में भीषण गर्मी और लू से हुई 55 से अधिक मौतों पर गहरी शोक संवेदना व्यक्त करता हूं, उन्होंने ट्वीट किया। मृतकों में विद्यार्थी, शिक्षक, आम लोग और मतदाता शामिल हैं। भावपूर्ण सम्मान! मृत आत्माओं को शांति देने के लिए ईश्वर से प्रार्थना है!

हीट स्ट्रोक से खुद को कैसे बचाएं?
सबसे महत्वपूर्ण है हाइड्रेटेड रहना। दिन भर यानी को पानी पीते रहिए या फिर जूस या कोई ठंडी चीज खाते रहिए।

Gold Silver Price: 29 मई को जारी हुई सोने-चांदी की नई कीमतें, घर बैठे चेक करें नए रेट
हमेशा हल्के और ढीले कपड़े पहनें।
अत्यधिक गर्मी में व्यायाम करने की सहनशीलता धीरे-धीरे विकसित करें। लगातार व्यायाम करना आवश्यक है। आपका शरीर इससे मौसम के प्रति अधिक प्रतिकूल होगा।
दिन के सबसे गर्म समय के दौरान ठंडी जगहों पर या किसी पेड़ के नीचे आराम करें।
आप सिर्फ सुबह या शाम को व्यायाम करें।
याद रखें कि यदि आप दवाएं ले रहे हैं या आपको कोई ऐसी समस्या है जो गर्मी से संबंधित हो सकती है, या यदि आपको गर्मी से संबंधित कोई समस्या है, तो गर्मी से बचने के लिए हमेशा अतिरिक्त सावधानी बरतें।