Haryana Update, Health Tips In Hindi : यहां कुछ ऐसे सुझाव हैं जो दूध के साथ नहीं खाएं और पिए जाते हैं:

1. साइट्रस फल: दूध और साइट्रस फलों का मिश्रण बचाएं, क्योंकि ये तत्व या पेट खराब कर सकते हैं।

2. मछली: कुछ लोग कहते हैं कि दूध और मछली का मिश्रण बचाना चाहिए, क्योंकि यह पाचन को प्रभावित कर सकता है।

3. हरा पत्तेदार सब्जियां: कुछ हरा पत्तेदार सब्जियों का दूध के साथ समय-समय पर सेवन नहीं किया जाता है।

4. फल और दूध: कुछ लोग कहते हैं कि कुछ फल, खासकर खट्टे वाले, को दूध के साथ नहीं खाना चाहिए।

5. चाय या कॉफ़ी: दूध के साथ चाय या कॉफ़ी नहीं पी जाती, क्योंकि यह मिश्रण पाचन में समस्या उत्पन्न कर सकता है।

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