एक चमच घी से पायें  healthy स्किन, ऐसे करें इस्तेमाल !

Ghee benefits for skin: त्वचा की नमी को बरकरार रखने के लिए हम कई ब्यूटी प्रोडक्टस का प्रयोग करते हैं। स्किन को माइश्चराइज़ रखने के बाद भी त्वचा से जुड़ी कई सामान्य समस्याएं हमें घेर लेती है। फिर चाहे फटे होठों की समस्या हो या काले घेरों की। इन समस्याओं को दूर करने में मम्मी की रसोई में मौजूद देसी घी एक बेहद कारगर इलाज है।

इन 5 tips से जानिए आपको पीरियड्स क्रेम्प्स हैं यां पूप क्रेम्प्स !

ज्यादातर लोग खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए घी का प्रयोग करते हैं।(Ghee benefits for skin) पोषक तत्वों से भरपूर घी खाने के साथ साथ स्किन केयर में भी खास भूमिका निभाता है। आइए जानते हैं कि किन स्किन संबधी समस्याओं को सुलझाने में आप घी का प्रयोग कर सकती.

जानते हैं कि स्किन केयर के लिए घी को कैसे करें चेहरे पर प्रयोग
1. स्किन को रखे हाइड्रेट(Ghee benefits for skin)
विटामिन ए और फैटी एसिड से भरपूर घी हमारी स्किन हाइड्रेट रखता हैं। गर्मी हो या सर्दी हर मौसम में ये आपकी स्किन को फायदा पहुंचाता है। कुछ बूंद घी की चेहरे पर अप्लाई करने से त्वचा की सभी लेयर्स नरिश होती है। ये एक प्रकार का नेचुरल मॉइस्चराइज़र है जो आप आवरनाईट अप्लाई करके रख सकती है।

कैसे करें अप्लाई
इसके लिए दो बड़े चम्मच बेसन में एक चम्मच घी और एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं। अब इसे फेस पैक के तौर पर चेहरे पर लगा लें। तब ये पूरी तरह से सूख जाए, तो चेहरे को धो लें। इससे स्किन मुलायम होगी। साथ ही समय से पहले चेहरे पर दिखने वाली फाइन लांइस और झुर्रियों की समस्या भी हल हो जाएगी।

इसके अलावा घी में शहद मिलाकर भी आप चेहरे पर लगा सकती है। इससे स्किन हेल्दी होती है। इस नेचुरल रेमिडी को आप सप्ताह में 2 से 3 बार अप्लाई करें।

ghee ke fayde
स्किन केयर रूटीन में घी को शामिल करने से आपकी त्वचा मुलायम बनी रहती है।
2. पिगमेन्टेशन को करे दूर
घी से हमारी त्वचा पर खोई चमक लौट आती है। साथ ही उम्र के साथ चेहरे पर बढ़ने वाली पिगमेंटेशन भी गायब होने लगती है। इसे चेहरे पर लगोन से स्किन की लेयर्स में कोलेजन प्रोड्यूस होने लगता है, जो स्किन पर एजिंग इफैक्ट को कम करने का काम करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट शरीर के ऑक्सीडेटिव तनाव से को दूर करने का काम करते है।

कैसे करें अप्लाई
घी, कॉफी और एलोवेरा जेल को मिक्स करके चेहरे पर अप्लाई करें। 10 से 15 मिनट के बाद चेहरे को धो लें। इससे चेहरे की त्वचा हेल्दी और मुलायम बनने लगती है। साथ चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे भी दूर हो जाते हैं।

इसके अलावा आप घी को चेहरे पर डायरेक्टली अप्लाई करके रात को सो सकते हैं। सुबह उठकर चेहरे को नार्मल पानी से धो लें। इससे भी चेहरे पर होने वाली पिगममेंटेशन की समस्या दूर हो जाती है।

3. फटे होंठों की करे देखभाल
मौसम में बदला, कम पानी पीने या शरीर में अत्यधिक गर्मी के चलते फटे होठों की समस्या से बहुत से लोगों को दो चार होना पड़ता है। ऐसे में घी का प्रयोग करने से इसमें मौजूद फॉस्फोलिपिड्स चेहरे की स्किन को मॉइस्चराइज करता है। इसके नियमित प्रयोग से हमारी स्किन हाइड्रेट हो जाती है।

कैसे करें अप्लाई
फटे होठों की रक्षा के लिए कुछ बूंद घी में शुगर और हनी मिलाएं। इस स्क्रब को होठों पर लगा दें। इससे लिप्स की स्किन हेल्दी हेगी और होंठ फटने की समस्या दूर हो जाएगी।

इसके अलावा घी में हल्दी मिलाकर होठो पर लगाने से भी स्किन संबधी समस्याएं दूर हो जाएंगी।

चाणक्य निति की अनुसार इस पक्षी की तरह बनना सफलता की कुंजी साबित हो सकता है !