Haryana Update, Tips For Haircare: गर्मियों के मौसम में शरीर के साथ बालों को भी एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। इस मौसम में धूप, धूल, प्रदूषण और पसीने के कारण बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं। ऐसे में, बालों की देखभाल करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। लेकिन, गर्मियों में बालों को कितनी बार धोना चाहिए, इस बारे में कोई सामान्य नियम नहीं है। हमने इस विषय पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट रितु खरियान से बात की है, जो ने हमें कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए हैं।

शैंपू की आवश्यकता

गर्मियों में, बालों को धूप, पसीना, और प्रदूषण के प्रभावों का सामना करना पड़ता है, जिससे स्कैल्प और बालों को ज्यादा जल्दी सफाई की आवश्यकता होती है। हर व्यक्ति के बालों और स्कैल्प की त्वचा का प्रकार अलग-अलग होता है, इसलिए ये जरूरी नहीं है कि जो बात एक व्यक्ति की स्कैल्प और बालों को देखकर बताई गई है वह दूसरे पर भी लागू हो।

हर दिन शैंपू करने का खतरा

सामान्य रूप से, लोगों को हफ्ते में तीन-चार बार शैंपू का इस्तेमाल बालों पर करना चाहिए। हालांकि, यदि आपकी स्कैल्प ऑयली (तेलीय) है, तो आप बालों को 1 से 2 दिन के अंतराल पर धो सकते हैं। हर दिन शैंपू का उपयोग करना स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि यह स्कैल्प पर होने वाली प्रोटेक्टिव लेयर को हानि पहुंचा सकता है।

अन्य उपाय

• बालों को धोने के लिए ताजे या ठंडे पानी का इस्तेमाल करें।

• बालों को धोने के बाद कंडीशनर का उपयोग करें।

• बालों को सुखाने के लिए ड्रायर का उपयोग कम से कम करें।

• बालों में तेल लगाने के बाद 1-2 घंटे के भीतर ही बालों को साफ करें।

• हेयर स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग कम से कम करें।

(DISCLAIMER: यह जानकारी केवल सामान्य सलाह के रूप में दी गई है और यह किसी भी व्यक्ति के व्यक्तिगत चिकित्सा या चिकित्सा विशेषज्ञ की सलाह की जगह नहीं ले सकती है।)