बिना Sunscreen के बाहर जाना खतरनाक! स्किन को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए आप अपनी दिनचर्या में जो सबसे बड़ा बदलाव कर सकते हैं, वह है हर सुबह सनस्क्रीन लगाना। आइए आपको बताते हैं कि सनस्क्रीन आपकी त्वचा के लिए क्यों जरूरी है और इसे न लगाने से क्या नुकसान हो सकता है।

त्वचा कैंसर का खतरा
जब हम बिना सुरक्षा के बाहर निकलते हैं तो सूरज की पराबैंगनी किरणें (यूवी किरणें) सीधे हमारी त्वचा पर पड़ती हैं। इससे मेलेनोमा और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

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समय से पूर्व बुढ़ापा
बढ़ती उम्र के साथ झुर्रियां पड़ना एक आम बात है, लेकिन धूप से बचाव के बिना बाहर निकलने से कम उम्र में भी झुर्रियां पड़ सकती हैं। सनस्क्रीन आपको इससे बचाता है क्योंकि यह आपकी त्वचा पर एक परत चढ़ा देता है जो आपको पराबैंगनी विकिरण से बचाता है।

धूप की कालिमा और धूप से होने वाली क्षति
धूप से सुरक्षा के बिना पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से धूप की कालिमा और धूप से क्षति हो सकती है। बहुत दर्द होता है। साथ ही इससे आपकी त्वचा को भी काफी नुकसान पहुंचता है.

त्वचा की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है
यूवी विकिरण हमारी त्वचा की प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है। इससे त्वचा में संक्रमण और त्वचा संबंधी विकार होने की संभावना बढ़ जाती है।

hyperpigmentation
सनस्क्रीन न लगाने से आपकी त्वचा पर हाइपरपिगमेंटेशन हो सकता है। इसमें आपकी त्वचा के कुछ हिस्से त्वचा के बाकी रंग की तुलना में गहरे रंग के हो जाते हैं। ऐसा त्वचा में मेलेनिन उत्पादन के कारण होता है।